スマホ通知
【すまほつうち】「今すぐ確認してほしい」という要求が、バイブと音と赤バッジで届く仕組み。無視すると積み重なり、確認すると次が来る。
解説
通知をオフにすると「大事なことを見逃すかもしれない」という不安が生まれ、オンにすると「今日も何も始まらなかった」という後悔が生まれる。この二択に正解はない。通知を減らすためにアプリを開いた結果、新しい通知に気づいてさらに時間を使う——これは意図されたデザインであり、意志の問題ではない。そう思うことで、少し楽になれる。
用例
集中しようとスマホを伏せた。5分後、気づいたら確認していた。何の通知が来ていたかは、もう覚えていない。